Lasanha de Abobrinhas no Microondas

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Lasanha de abobrinhas no microondas, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Lasanha de abobrinhas no microondas que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Lasanha de Abobrinhas no Microondas

Foto: CyberCook

Preparo

49 min

Porções

4

Calorias*

332,18kcal

Valor por porção

R$ 4,04

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Corte as pontas da Abóbrinha.

  • 2. Lave com a esponja.

  • 3. Corte em filé o mais fina possivel.

  • 4. Coloque num prato/refratário os filés um ao lado do outro.

  • 5. Se não couber tudo ( o resto que sobrou tem que ser bastante; 2 ou 3 filés ponha por cima, mas nas bordas do prato ), ponha em outro prato.

  • 6. Em cima do primeiro prato ponha 4 cálices sem cintura ou copo pequeno e em cima coloque o segundo prato.

  • 7. Ponha no microondas por 10 minutos~, na potência máxima. Não abra ou retire. Deixe descansar por 10 minutos.

  • 8. Experimente o verdadeiro sabor da Abóbrinha salpicado com tempero em pó.

  • 9. Pegue o prato e por cima da primeira camada.

  • 10. Cubre-as com muzzarela.

  • 11. Ponha a carne.

  • 12. Regue com o molho de tomates.

  • 13. A segunda camada, em modo cruzado, ponha os filés e por cima a muzzarela, carne e molho.

  • 14. Ponha no microondas de 3 à 5 minutos e pronto e decore a seu gosto.( Queijo ralado e salsinha)

  • 15. Observação : Se for mais que 3 minutos, o molho de tomate que ficar esparramado no prato ao lado das Abóbrinhas, ele ficará empedrado, mas pode ser os 5 minutos se quiser que a muzzarela fique bem derretida e o molho dentro das Abóbrinhas estarão bem quentes ou fervendo.

  • 16. Acompanhado com vinho tinto, huuuuuummm

  • 17. BONAPETITO

Dicas

Materiais necessários: Faca

1 Esponja de Lava Louça nova (verde/amarela)

Prato ou refratário d louça/vidro/plástico resistente à microondas

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