Lasanha de Couve Flor e Brócolis

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Lasanha de Couve Flor e Brócolis

Foto: CyberCook

Preparo

1h30

Porções

6

Calorias*

199,17kcal

Valor por porção

R$ 2,09

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Ralar os legumes e cozinhar em água com sal.

  • 2. Tirar a água e escorrer bem.

  • 3. Em uma panela aquecer a margarina e refogar a cebola, tomate, alho, pimentão, acrescentar os legumes e por último o caldo de galinha.

  • 4. Ajustar o sal a pimenta e a noz moscada.

  • 5. Adicionar o amido de milho dissolvido no leite e por ultimo o creme de leite ou requeijão.

  • 6. Misturar tudo e intercalar com as folhas de massa de lasanha.

  • 7. Levar ao forno para esquentar e está pronto.

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