Panqueca Proteica Zero Carb
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Panqueca proteica zero carb, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Panqueca proteica zero carb que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Foto: CyberCook
Preparo
20 min
Porções
6
Calorias*
76,50kcal
Valor por porção
R$ 1,66
Massa
Massa
1. Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata até a massa ficar homogênea
2. Pré-aqueça a frigideira (isso é essencial) em fogo médio-baixo (também é essencial) e unte com o óleo de sua preferência
3. Despeje a massa em pequenas porções e tampe. Espere até a parte de cima ficar relativamente consistente para você poder virar e não desmontar a panqueca.
4. Vire, deixe dourar mais um pouco.
5. Faça sua pilha, cubra com mais cottage e sirva!