Panquecas Light de Batatas

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Panquecas Light de Batatas

Foto: CyberCook

Preparo

32 min

Porções

6

Calorias*

457,29kcal

Valor por porção

R$ 2,79

Ingredientes

Recheio

Cobertura

Como Fazer

  • 1. Bata os ingredientes da massa no liquidificador e faça 6 panquecas em frigideira antiaderente.

Recheio

  • 1. Frite o frango até dourar.

  • 2. Junte a cebola, o tomate, um pouco de água e sal e deixe cozinhar.

  • 3. Espere amornar e desfie.

  • 4. Recheie as panquecas.

  • 5. Coloque em um refratário, cubra com o requeijão e enfeite com o catchup.

  • 6. Leve ao forno para esquentar bem.

Dicas

220 kcal / porção

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