Focaccia Integral com Abóbora, Cebola e Alcaparras
Foto: marlene gomes koch
Preparo
1h20
Porções
12
Calorias*
169,79kcal
Valor por porção
R$ 0,55
Ingredientes
Cobertura
Como Fazer
1. Numa tigela, misture 1 xícara (chá) de farinha de trigo, 1 1/2 xícara (chá) de água, o fermento, o mel e o azeite.
2. Mexa bem até dissolver o fermento, tampe e deixe repousar por 30 minutos.
3. Numa tigela grande, misture o restante da farinha de trigo, a farinha integral e o sal.
4. Junte a massa com o fermento e misture bem com as mãos até obter uma massa lisa.
5. Transfira a massa para uma superfície enfarinhada e sove-a por 10 minutos.
6. Cubra com um pano úmido e deixe crescer por 1 hora.
Cobertura
1. Preaqueça o forno a 200°C (temperatura alta).
2. Descasque a abóbora, corte ao meio e retire as sementes. Embrulhe-a em papel-alumínio.
3. Numa assadeira, disponha a abóbora e leve ao forno por 30 minutos ou até a abóbora ficar macia. Retire do forno e deixe esfriar.
4. Lave as alcaparras sob água corrente. Numa tábua, corte a abóbora e a cebola em fatias finas. Reserve.Montagem1. Preaqueça o forno a 180°C (temperatura média). Unte uma assadeira de 30x25 cm com óleo e polvilhe com farinha.
5. Na assadeira, espalhe a massa com a ponta dos dedos, cobrindo todo o fundo. Distribua uniformemente os ingredientes da cobertura, polvilhe com o sal grosso e regue com 1 colher (sopa) de azeite.
6. Leve ao forno preaquecido para assar por 30 minutos ou até que as bordas fiquem douradas.
7. Sirva a focaccia quente ou morna.