Pão integral com grãos

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Pão integral com grãos

Foto: CyberCook

Preparo

1h35

Porções

3

Calorias*

999,48kcal

Valor por porção

R$ 3,50

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Coloque em uma vasilha, duas gemas o óleo, o sal o açúcar mascavo e bata somente para mristurar bem. Acrescente a proteína se soja texturizada, o trigo para quibe, o trigo integral e a aveia e mistrure. Acrescente a água e volte a misturar. Coloque o trigo branco e misture até a massa ficar bem homogenizada. Acrescente o fermento e por último as claras( previamente batidas em neve.

  • 2. Despeje na forma já untada e polvilhada com a aveia e o gergilim.

  • 3. Asse por aproximadamente 30 minutos em forno aquecido a 180º. Desenforme ainda quente.

  • 4. Espere esfriar para empacotar.

Comentários

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Maria Cândida Moreira de Siqueira23/02/2012

Meu marido experimentanto, rindo e falando, esse não virou arma branca. É assim que ele chama minhas tentativas de pães.