Atum em Conserva

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Atum em Conserva

Foto: CyberCook

Preparo

11 min

Porções

6

Calorias*

459,81kcal

Valor por porção

R$ 8,03

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Na panela de pressão, coloque o óleo e o atum, depois cubra com os temperos e feche a panela.

  • 2. Deixe cozinhar por cerca de vinte minutos a meia hora, em fogo baixo.

  • 3. Pode ficar na geladeira por até uma semana ou no freezer, por três meses.

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