Filé de Tilápia na Frigideira

Filé de Tilápia é muito gostoso! CyberCook te ensina como fazer esse peixe! Já arrume a mesa e venha fazer tilápia grelhada na frigideira com vários temperos deliciosos!

Filé de Tilápia na Frigideira

Foto: CyberCook

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Foto: Anderson Ribeiro

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Foto: Camila Quedas

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Preparo

15 min

Porções

2

Calorias*

178,42kcal

Valor por porção

R$ 9,27

Receita por simone silveira

Em 16/10/2012

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Tempere os filés com sal, pimenta, alho e limão.

  • 2. Na frigideira coloque manteiga e grelhe os filés em fogo médio/ alto por 3 à 4 minutos.

  • 3. Vire o filé e coloque junto na frigideira os tomates e a salsinha picada.

  • 4. Grelhe por mais 4 minutos e sirva.

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Aproveite o que sobrou

Dicas

Sugestão: esse peixe combina com salada de rúcula ou outra folha de sua preferência. Também fica ótimo se acompanhado de maionese de alho ou molho tártaro.

Caso não tenha os tomatinhos, você simplesmente não acrescentar e aproveitar somente o filé.

Comentários

4

34 avaliações

Mayckel Vasconcellos17/03/2023

Delicioso. Simples, fácil e maravilhosamente saboroso.

Cida Alves15/04/2022

Divino

Eliane Cecconi30/04/2021

Perfeita

Rafael Castro15/03/2021

Fizemos esse final de semana em casa novamente e saiu super gostosa essa receita. Recomendo muito

tatiane@e-midia.com05/03/2021

Receitaaaaa Maravilhosa, simples e saudável!

tatiane@e-midia.com03/03/2021

Melhor pedida para uma refeição rápida e saudável!

Rafael Castro25/02/2021

Ótima receita e super simples de fazer. Recomendo!