- Início
- Receitas
- Peixes e Frutos do Mar
- Peixe light de forno
Peixe light de forno
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Peixe light de forno, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Peixe light de forno que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Foto: CyberCook
Preparo
1h15
Porções
4
Calorias*
241,85kcal
Valor por porção
R$ 14,74
Ingredientes
Como Fazer
1. Tempere os filés de peixe, no caso eu usei Abadejo, com sal, tempero de legumes em pó e a maionese.
2. Coloque esses filés num refratário médio, cubra-os com os tomates picadinhos. Salpique o cheiro verde, os palmitos, o requeijão light. Espalhe a farinha de rosca.
3. Leve para assar em forno médio pré-aquecido, por aproximadamente 50 minutos e esteja bem dourado.