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pintado á moda indiana
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Pintado á moda indiana, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Pintado á moda indiana que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Foto: CyberCook
Preparo
1h4
Porções
2
Calorias*
55,17kcal
Valor por porção
R$ 0,00
Ingredientes
Como Fazer
1. tempere o peixe com 1 envelope de tempero para peixe e o sal
2. e deixe tomar gosto. aqueça o óleo em fogo medio junte a cebola com o
3. outro tempero restante e refogue até murchar. aumente o fogo , acrescente
4. o peixe e cozinhe por 7 minutos .adicione o molho de tomate ea hotelã ,e
5. cozinhe em fogo medio ,com a tampa seme tampada, por mais 5 minutos
6. junte o iogurte,misture bem e retire do fogo.forre o fundo de uma travessa
7. com a escarola ,cubra com o peixe e sirva.
8. rendimento;4 pessoas
9. tempo de preparo:30 minutos