Filé de Linguado com Molho de Pêra

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Filé de linguado com molho de pêra, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Filé de linguado com molho de pêra que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Filé de Linguado com Molho de Pêra

Foto: CyberCook

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Foto: Eduardo Mello

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Foto: CyberCook

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Preparo

40 min

Porções

2

Calorias*

293,68kcal

Valor por porção

R$ 13,21

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Tempere o filé de linguado com sal, pimenta-do-reino e o limão.

  • 2. Derreta em uma panela metade da margarina light e doure os filés. Reserve.

Molho

  • 1. Derreta a margarina light e doure a cebola.

  • 2. Acrescente o suco de pêra, o creme de leite e a salsinha.

  • 3. Deixe reduzir por 5 minutos e cubra os filés.

Dicas

EM UM SITE NA INTERNETE.

Comentários

4

5 avaliações

CLÁUDIO GONTIJO11/07/2008

UNCA COMI UM LINGUADO TÃO DELICIOSO.

HAROLDO TEODORO30/05/2008

DELICIOSA E EXÓTICA

gracia teodoro28/01/2008

ADORO RECEITAS LIGTH. QUANDO VI ESSA. DISSE: É ELA. FIZ E ADOREI.