Filé de linguado com tapenade

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Filé de linguado com tapenade

Foto: CyberCook

Preparo

40 min

Porções

4

Calorias*

355,56kcal

Valor por porção

R$ 12,27

Linguado

Tapenade

Linguado

  • 1. misture o suco de limão, sal de pimenta e coloque sobre os filés, massageando cada um com esse líquido

  • 2. frite na manteiga 2 minutos de cada lado e reserve

Tapenade

  • 1. misture todos os ingredientes

  • 2. unte um refratário, coloque os filés e sobre eles uma colherada de tapenade, leve ao forno pré-aquecido por mais ou menos 15 minutos

  • 3. sirva com manteiga derretida e limão

Dicas

RECEITA DE:GLENYS SILVESTER

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