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Filé de Linguado grelhado c/cebola e tomate
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Filé de linguado grelhado c/cebola e tomate, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Filé de linguado grelhado c/cebola e tomate que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Foto: CyberCook
Preparo
42 min
Porções
6
Calorias*
124,20kcal
Valor por porção
R$ 7,70
Ingredientes
Como Fazer
1. tempere os files de linguado com o limao, 3 dentes de alho, pimenta do reino e sal.(reserve mais ou menos 20 minutos)
2. pique em cubos (não muito pequenos) o tomate, junte a cebola tambem picada, tempere com um pouco de pimenta, e sal.
3. em uma frigideira com oleo quente (2 colheres) grelhe os files de peixe, quando estiver terminando, coloque junto o tomate e a cebola picada no canto da frigideira (deixe cozinhar por 5 minutinhos, no caldo do tempero do peixe).
4. tire da frigideira e esta pronto p/servir.