File De Merluza no Forno

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File De Merluza no Forno

Foto: CyberCook

Preparo

1h4

Porções

10

Calorias*

307,68kcal

Valor por porção

R$ 8,22

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Monte os files na forma, regue com azeite e acrescente pimentão, cebola, cheiro verde, alho.

  • 2. Misture bem aos filés numa panela e prepare o molho de tomate a gosto numa porcão que cubra os filés e leve ao forno para assar e cubra com papel alumínio 35 minutos.

Dicas

Se preferir acrescente batatas pré cozidas e meia garrafinha de leite de coco.

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