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filé de robalo,creme de mexerica
Preparo
14h13
Porções
8
Calorias*
740,37kcal
Valor por porção
R$ 13,75
Ingredientes
Como Fazer
1. marinado
2. sal
3. pimenta-do-reino
4. pimenta malagueta
5. noz-moscada
6. anis estrelado
7. óleo de oliva
8. açafrão
9. suco de 4 mexericas
10. sálvia fresca (em quantidades a gosto)
11. modo de fazer
12. Temperar os peixes com os ingredientes do marinado e levar à geladeira por 12 horas. Cortar os legumes em cubos com cerca de 5 mm cada e cozinhá-los em água salgada por 2 minutos. Retirá-los e resfriá-los, imediatamente, em água com gelo. Escorrer. Em seguida, levar ao fogo uma frigideira untada com óleo, sal, pimenta-do-reino, louro, tomilho e deixar cozinhar, em fogo médio, por 30 minutos. Escorrer e reservar. Corar o peixe dos 2 lados com óleo de oliva em frigideira antiaderente e finalizar a cocção em forno a 180ºC, durante 8 minutos. Refogar o espinafre em frigideira com um pouco de azeite, sal e pimenta.
13. Molho Creme de Mexerica
14. Ingredientes
15. 300 ml de suco de mexerica
16. 200 ml de creme de leite fresco
17. folhas de açafrão a gosto
18. modo de Preparo
19. Ferver o suco de mexerica até reduzir o caldo a 1/3. Adicionar o creme de leite e o açafrão e cozinhar em fogo brando até engrossar. Temperar com sal e pimenta-do-reino. Peneirar.
20. Decoração
21. Ingredientes
22. 1 alho-poró
23. 1 maço de manjerição roxo
24. 1 maço de cerefólio
25. 12 gomos de mexerica
26. 125 ml de vinagre balsâmico
27. modo de Preparo
28. Cortar a parte branca do alho-poró em juliana fina e fritar. Fritar também as folhas de manjericão roxo e reservar. Reduzir vinagre balsâmico até engrossar.
29. montagem
30. Em um aro de 8 cm de diâmetro, colocar uma parte dos legumes refogados, o espinafre, outra parte dos legumes e finalizar com o espinafre. Colocar o peixe por cima e o molho em volta. Decorar o prato com o vinagre balsâmico, os gomos de mexerica, o alho-poró frito, o manjericão roxo e as folhas de cerefólio.