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Robalo Glaceado com Missô e Mel
Muitos japoneses começam o dia tomando uma sopa feita a base de missô. Seu poder nutritivo lhes dá força e saúde.
Foto: Luiz Lapetina
Preparo
14 min
Porções
2
Calorias*
384,63kcal
Valor por porção
R$ 11,91
Ingredientes
Como Fazer
1. Misture o missô, o mel e o saquê e reserve.
2. Tempere os filés de robalo com o sal e a pimenta.
3. Aqueça uma frigideira, acrescente o óleo e grelhe o robalo por um minuto.
4. Vire e passe a mistura de missô, mel e saquê, na parte grelhada.
5. Aguarde mais dois minutos e vire o filé.
6. Repita a operação e estará pronto.
cenilton06/08/2013
interessante esta receita diferente muito saborosa