Salada de Quinoa

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Salada de quinoa, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Salada de quinoa que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Salada de Quinoa

Foto: Edi Lopes Alves

Preparo

16 min

Porções

2

Calorias*

233,99kcal

Valor por porção

R$ 1,28

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Afervente a quinoa e tambem a ervilha .

  • 2. Frite em um fio de azeite a cebola.

  • 3. Refogue a cenoura e junte os demais ingredientes, e sirva com salada e um pedaço de filé de frango ou o que desejar.

Dicas

A QUINOA ELA SUBSTITUI O ARROZ A CARNE O FEIJÃO E MASSAS, PODE SE FAZER PÃES E BOLOS COM ELA ,NO MEU BLOG VOCÊ VAI SABER MAIS SOBRE A QUINOA A SEMENTE MILAGROSA BJS

Comentários

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0 avaliações

silvia montavani29/06/2010

COM ESSAS RECEITAS PERDI 33 KILOS EM DOIS MESES E CLARO QUE COM ESSA RECEITA AJUDEI MINHAS FILHAS MAS AINDA FALTAM 30 KILOS TORÇAM POR MIM