Soja em Grão com Trigo e Mix de Alface
Preparo
50 min
Porções
4
Calorias*
248,81kcal
Valor por porção
R$ 4,40
Ingredientes
Como Fazer
1. Deixe o trigo descansando por 1 hora no caldo de legumes. Esprema bem em uma peneira para que ele seque bem. Espalhe numa tigela, adicione todos os ingredientes e misture muito bem. Tempere com sal e pimenta suavemente.
2. Em uma tigela coloque a alface e tempere com o vinagrete.
Montagem
1. Leve o shoyu ao fogo para reduzir.
2. Coloque a salada de trigo no aro e disponha no canto esquerdo do prato, distribua o mix de salada ao redor, acrescente as folhas de hortelã, alecrim e manjericão sob a salada.
3. Tire o aro da salada de trigo e coloque a capuchinha.
4. Decore as laterais com redução de shoyo.