Salada fina
Preparo
45 min
Porções
17
Calorias*
205,59kcal
Valor por porção
R$ 2,09
Ingredientes
Molho
Como Fazer
1. Modo de Preparo
2. Salada
3. Na panela de pressão, aqueça o azeite e doure o alho e a cebola com o peito
4. de frango
5. Tempere com o sal e a pimenta. Deixe dourar bem e acrescente a água
6. Tampe a panela e deixe cozinhar por aproximadamente 15 minutos em pressão
7. Espere esfriar e desfie sem o caldo
8. Em uma tigela pique a manga, o abacaxi, o palmito e deixe escorrer bem
9. Misture com os outros ingredientes
10. Coloque em uma saladeira já forrada com a rúcula e sirva acompanhado do molho
Molho
1. No liquidificador, bata todos os ingredientes.