Tabule
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Tabule, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Tabule que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Foto: Claudio Rios
Preparo
10 min
Porções
3
Calorias*
221,40kcal
Valor por porção
R$ 5,68
Ingredientes
Como Fazer
1. Pique a salsa, a hortelã e a cebolinha verde;
2. • Lave, deixe escorrer bem a água e reserve;
3. • Em seguida, lave o trigo, escorra bem a água e reserve;
4. • Misture em um recipiente a salsa, a hortelã, a cebolinha verde, a cebola, o trigo e o tomate;
5. • Tempere com sal e acrescente o limão e o azeite de oliva.