Tabule de Legumes

o Tabule Direto do Líbano para a salada do seu almoço! Uma das receitas árabes mais famosas e importantes para a culinária libanesa e de vários países do Oriente Médio. Descubra como é simples fazer esse prato frio que funciona como vinagrete para a sua salada ou para seu banquete árabe!

Tabule de Legumes

Foto: jose carlos de lima

Preparo

8 min

Porções

6

Calorias*

151,74kcal

Valor por porção

R$ 2,05

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Colocar em um recipiente o trigo já regado com a água fervente, o brócolis, a cenoura, a cebola, a cebolinha, a pimenta síria e o azeite. Misture. Sirva em seguida.

Comentários

0

0 avaliações