Sopa Cremosa de Brócolis e Couve-flor

Essa receita aqui comprova que não tem como ficar sem leite em casa! Seja vegetal, animal ou em pó, seu leite para deixar suas receitas deliciosas está no Carrefour!

Sopa Cremosa de Brócolis e Couve-flor

Foto: Angela

Preparo

58 min

Porções

8

Calorias*

134,24kcal

Valor por porção

R$ 3,77

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Começe cozinhando no vapor a couve flôr e os brócolis separados em raminhos.

  • 2. Enquanto isso leve uma panela ao fogo com o azeite e refogue a cebola em rodelas finas e os dentes de alho picados.

  • 3. Assim que a cebola começar a ficar dourada, junte os brócolis e a couve flôr já cozidos e envolva no refogado. Junte o leite e deixe levantar fervura.

  • 4. Quando o leite começar a ferver desligue e com um mixer bata bem a sopa, de modo a ficar um purê cremoso.

  • 5. Tempere de sal, pimenta e noz moscada e bata novamente com o mixer.

  • 6. Sirva quente ou frio

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