Fricassê de Frango e Legumes

Com os legumes, o fricassê de frango vira um prato mais que completo em nutrientes e sabor. Não tem quem não vá gostar, pode confiar. Ideal para uma refeição deliciosa e leve!

Fricassê de Frango e Legumes

Foto: CyberCook

Preparo

25 min

Porções

6

Calorias*

363,87kcal

Valor por porção

R$ 3,84

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Em uma panela de vidro, coloque a cebola, o tomate, a vagem, a cenoura, o peito de frango, o ramo de cheiro verde e regue com o caldo de legumes.

  • 2. Tampe a panela e leve para o microondas por 15 minutos na potência máxima.

  • 3. Descarte o ramo de cheiro verde e desfie o frango.

  • 4. Acrescente o champignon e o creme de leite. Mexa.

  • 5. Volte ao microondas por 3 minutos na potência máxima.

Dicas

240 calorias por porção

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