Doce de Banana - Diet
O doce de banana, geralmente, é feito com boas pitadas de açúcar, além da presença do açúcar da fruta, que é chamado de frutose. Mas é possível fazer uma versão diet desse docinho tão querido pelos brasileiros. Nesta receita de doce de banana diet o adoçante culinário garante a redução do açúcar. Mas não se engane: o sabor continua o mesmo, uma delícia! Confira o passo a passo!
Foto: CyberCook
Preparo
20 min
Porções
4
Calorias*
63,24kcal
Valor por porção
R$ 0,49
Ingredientes
Como Fazer
1. Leve ao fogo baixo as bananas cortadas em rodelas e acrescente a canela e um pouquinho de água só para não grudar no fundo da panela.
2. Mexa até que as bananas desmanchem, então prove e veja se vai precisar de um pouco de adoçante (eu costumo utilizar o adoçante -stévia plus), ou outro de sua preferência.
3. Como gosto de pratos bonitos costumo colocar o doce em pequenas taças e salpicar mais um pouco de canela por cima.
4. Eu prefiro quente, com uma fatia de queijo branco
5. Ps.
6. Atenção 1/4 desta receita , equivale a uma fruta.
7. Mas se a família for grande faça duas receitas pois vocês correm o risco de ficarem sem nem uma porçãozinha.
katia neves 21/05/2012
gostei muitos das receitas