sanduiche natural de atum
O sanduíche natural é uma ótima pedida, principalmente para quem está controlando o peso. Adicionar proteínas magras, como queijos, é uma dica infalível parara deixar o sanduíche natural ainda mais nutritivo. Coloque também boas porções de salada como folhas e cenoura. Bom apetite!
Foto: CyberCook
Preparo
8 min
Porções
6
Calorias*
407,22kcal
Valor por porção
R$ 3,75
Ingredientes
Como Fazer
1. Misture todos os ingredientes e recheie as fatias de pão integral.