Sanduíche Natural de Atum
O sanduíche natural é uma ótima pedida, principalmente para quem está controlando o peso. Adicionar proteínas magras, como queijos, é uma dica infalível parara deixar o sanduíche natural ainda mais nutritivo. Coloque também boas porções de salada como folhas e cenoura. Bom apetite!
Foto: CyberCook
Preparo
15 min
Porções
10
Calorias*
243,00kcal
Valor por porção
R$ 2,26
Ingredientes
Como Fazer
1. Misture todos os ingredientes em uma tigela, tempere com sal e pimenta a gosto.
2. Recheie as fatias de pão integral. Sirva a seguir.