Kibe de Feijão Fradinho

Se você gosta da kibe, vai pirar com a seguinte receita! O CyberCook trouxe o modo de preparo dessa delícia de Kibe de Feijão Fradinho maravilhoso que vai ganhar o seu coração. Experimente! 

Kibe de Feijão Fradinho

Foto: CyberCook

Preparo

1h15

Porções

10

Calorias*

137,58kcal

Valor por porção

R$ 0,70

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Deixe o feijão de molho por 12 horas e cozinhe em uma panela de pressão até ficar macio. Cozinhe também o inhame e reserve.

  • 2. Hidrate o trigo e a linhaça em água morna por meia hora separadamente.

  • 3. Num processador bata o feijão, o inhame, sal, canela, hortelã e a linhaça.

  • 4. Junte esta mistura com a cebola picada e o trigo e misture bem com as mãos.

  • 5. Disponha em uma assadeira e leve ao forno 180º por 30 min.

Comentários

4

6 avaliações

Eliane Cecconi04/03/2020

Boa e saudável

CyberCook05/03/2020

Oi Eliane, tudo bem? Obrigada pelo seu comentário! Essa receita é super diferente e nutritiva, perfeita para mudar um pouco o cardápio ;) Abraços.