Salada de Acelga com Manga
A acelga é um vegetal que oferece inúmeros benefícios para o organismo humano. Além de ajudar na perda de peso, a acelga também melhora a sensação de saciedade e ajuda a controlar o nível de açúcar no sangue. A dica desta receita é servi-la na salada com manga. Confira!
Foto: CyberCook
Preparo
29 min
Porções
9
Calorias*
106,09kcal
Valor por porção
R$ 0,77
Ingredientes
Como Fazer
1. Cortar a acelga em tirinhas finas e temperar a gosto com óleo azeite vinagre sal etc.
2. Cortar a manga em cubinhos e misturar tudo.
3. Molho:
4. Bater no liquidificador a maionese com o mel e uma colher de manga cortadinhas em cubos.
5. Na hora de servir misturar o molho com a salada e servir gelada.