Sopa de Legumes para Baixar Colesterol
Uma sopa de legumes é sempre uma boa pedida para deixar qualquer refeição mais deliciosa. Com repolho e agrião, vira um superprato nutritivo. Todo mundo vai adorar!
Foto: Luiz Lapetina
Preparo
58 min
Porções
11
Calorias*
59,13kcal
Valor por porção
R$ 1,66
Ingredientes
Como Fazer
1. Em uma panela coloque a água e dissolva a sopa de cebola.
2. Acrescente o repolho cortado fininho, a couve, as cebolas, os tomates e as cenouras e deixe cozinhar por 30 minutos.
3. Depois de cozido divida em tigelas e guarde na geladeira.
4. Tome somente a sopa substituindo as demais refeições durante 1 semana.
arminda maria de oliveira 17/05/2011
Gostei mt da receita de legumes